LIBERACIóN MIOFASCIAL DEL DIAFRAGMA MISTERIOS

Paso 2: Rebusca una superficie cómoda y plana donde puedas realizar la técnica. Puedes utilizar una colchoneta o una moqueta.Esto ocurre en respuesta a un traumatismo físico, en el que el cuerpo ha regenerado un exceso de tejido para reparar una zona. El objetivo de la ALM es romper estas áreas para ayudar a restaurar la movilidad de la zona.La